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SUMMARY:Enduro roller - Parc Borély
DESCRIPTION:ASGUM proposera toute l’année des séance orientées « endurance » / « longue distance ». \nLe mardi soir\, nous nous retrouverons à Borély pour des séances de fond (endurance fondamentale\, spécification)\, avec quelques variantes en fonction de l’état de forme général et des objectifs à atteindre. \nLe jeudi soir nous alternerons entre travail cardio (Borély\, Gémenos ou La Barasse)\, travail technique (Palais des sports ou Gémenos)\, avec des séances (en basket) de renforcement musculaire et de pliométrie à prévoir. \nHoraires proposés : de 19h / 20h30. \n 
URL:https://www.asgum.info/event/enduro-roller-parc-borely/
LOCATION:Parc Borély\, Avenue du Parc Borély\, Marseille\, 13008\, France
CATEGORIES:Course, endurance
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