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SUMMARY:Vacances scolaires de la Toussaint
DESCRIPTION:Pas de cours ni de skatepark pendant les vacances scolaires. \nReprise semaine 45 : \n\nmardi 7/11/2017 : entraînement Enduro (Borély)\nmercredi 8/11/2017 : session libre skatepark (POMGE)\njeudi 9/11/2017 : entraînement Enduro (Palais des Sports)\nsamedi 11/11/2017 : Randonnée Toulon-Carqueirane (bon niveau)\ndimanche 12/11/2017 : cours de roller (Vélodrome)
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SUMMARY:(changement) Enduro roller : Borély
DESCRIPTION:Séance « endurance» \nRdv au rond point de l’escale Borély\, côté hippodrome. \nSéance « soft » d’endurance pure. 3×30 minutes à vitesse modérée.\nObjectif : gestion de la fatigue musculaire\, et oxygénation. \nAttention : il fait nuit tôt. Pensez à vous équiper d’une frontale et/ou de vêtements réfléchissants.
URL:https://www.asgum.info/event/enduro-roller-palais-sports/
LOCATION:Parc Borély\, Avenue du Parc Borély\, Marseille\, 13008\, France
CATEGORIES:Course, endurance
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