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SUMMARY:endurance - Borély
DESCRIPTION:Séance d’endurance et de maintient de la forme avec un « fractionné long »: \n\nchauffe (lent) sur 2 tours (4km)\n1 tour G – allure modérée\n1 tour G – allure rapide\n1 tour G – allure lente (récup)\n1 tour D – allure modérée\n1 tour D – allure rapide\n1 tour D – allure lente (récup)\nEtirements
URL:https://www.asgum.info/event/endurance-borely/
LOCATION:Parc Borély\, Avenue du Parc Borély\, Marseille\, 13008\, France
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