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SUMMARY:Vacances février 2019
DESCRIPTION:Pas de cours de roller ni de sessions libres pendant les vacances scolaires. \nAvant les vacances\n\nLe cours de roller du dimanche 10 février 2018 aura lieu à 10h sur le parvis du Stade Vélodrome.\nLa séance de renforcement musculaire / pliométrie est maintenue (rdv 9h30)\n\nPendant les vacances\ncf. les randonnées roller de l’ASGUM en hiver \n\nune randonnée roller à Marseille pour patineurs confirmés est prévue le 17 février 2019\nune randonnée roller facile pour tout niveau\, sur voie verte près de Nîmes aura lieu le dimanche 24 février 2019\n\nAprès les vacances\n\nséance roller « endurance » (Michelet/Tassigny) le mardi 26 février 2019\, 18h30 devant le stade Vélodrome.\nsession libre skatepark POMGE le mercredi 27 février\, 18h30\nentraînement « course » (Michelet/Tassigny ou Borély ?) le mardi 26 février 2019\, 18h30\ncours de roller parvis du palais des sports\, le dimanche 3 mars 2019\, 10h
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SUMMARY:Rando roller Marseille - Roy d'Espagne
DESCRIPTION:Le dimanche 17 février ASGUM propose une sortie roller réservée aux patineurs confirmés. \nAttention : en raison de travaux de grande ampleur sur la corniche Kennedy\, la randonnée prévue en bord de mer est modifiée. Nous proposons en remplacement une sortie dans les quartiers Sud de la ville en passant par le Roy d’Espagne. \nLe trajet inclura la corniche Kennedy sur la chaussée : un bon niveau de patinage est donc requis afin de pouvoir évoluer au milieu de la circulation avec une vitesse de déplacement suffisante. La qualité du revêtement des trottoirs de la corniche les rend quasiment impraticables. \nRendez-vous le dimanche 17/02/2019 devant le stade Vélodrome pour un départ à 10h00. \nDifficulté : \n\nTechnique :  (moyen à difficile) quelques passages sur la chaussée et parcours urbain comprenant une grosse montée + une descente.\nDistance : (moyen) environ 12km.\n\n\n\n\nRelive ‘Morning Feb 17th’
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CATEGORIES:Randonnées, balades
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