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SUMMARY:Entraînement roller
DESCRIPTION:Pour la préparation aux 24h du Mans rollers. \nRendez vous au pied des marches du Vélodrome pour une sortie en côte. \n\néchauffement boulevard Michelet (côté piste cyclable) jusqu’à l’obélisque\nMontée active avenue Delattre de Tassigny jusqu’au rond point Louis Pierrein\nDescente tranquille jusqu’à l’obélisque\nMontée active avenue Delattre de Tassigny jusqu’au rond point Louis Pierrein\nDescente tranquille jusqu’au Vélodrome\n\nDépart 9h précises. Pensez à prendre suffisamment d’eau. \nNb. Attention séance libre : veillez les uns sur les autres. \n 
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CATEGORIES:Course, endurance,Randonnées, balades
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SUMMARY:Sortie Roller Borély\, les plages
DESCRIPTION:Nouvelle sortie pour les patineurs de l’ASGUM\, à destination des débutants.\nOuverte à tous les niveaux de pratiquants\, cette sortie nous emmènera à l’assaut du parc et de l’esplanade de l’escale Borély en bord de plages. \nRendez vous : entrée principale du parc Borély (côté Prado) à 9h15 \nPrévoyez léger (petit sac à dos avec une gourde et éventuellement de quoi grignoter). Pour les plus petits\, les gourdes et goûters pourront être dans le sac du moniteur.\nRetour à l’entrée du parc vers 11h30.\nMerci de confirmer votre présence par mail. \n. \nDifficulté : \n\nTechnique : (facile) parcours plat. Des passages piéton à prévoir.\n Distance : (facile) la sortie reste limitée au parc Borély et au bord de plage.\n\n\n\n  \n  \nLieu de rendez-vous : Parc Borély\, sur l’esplanade de l’entrée principale\, côté Prado.\nEntrée du parc : on traverse l’Huveaune face aux fontaines et au château. Dans le parc\, il y a deux bancs en pierre vers la droite quand on se dirige vers la piste autours de l’hippodrome. \nParking et localisation GPS : avenue du Parc Borély 13008 Marseille \nBus RTM : 19\, 83\, arrêt Parc Borély \nLégende : point jaune = entrée principale du parc\, point rouge : bancs en pierre \n \n 
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LOCATION:Parc Borély\, Avenue du Parc Borély\, Marseille\, 13008\, France
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