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SUMMARY:cours de roller Enfants et Adultes
DESCRIPTION:Rendez-vous hebdomadaire du club de roller de roller ASGUM : \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nles périodes d’inscription est restreinte aux seuls mois de septembre (saison complète) et avril (dernier trimestre).\nl’adhésion au club vaut pour une année sportive (septembre->août).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement pourraient ne pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau (et éventuellement de quoi grignoter). \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 
URL:https://www.asgum.info/event/cours-de-roller-enfants-et-adultes-11/
LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Balade à roller
DESCRIPTION:Balade à roller pour les adhérents de l’ASGUM. \nRendez-vous sur le parvis du stade Vélodrome à 9h\, en haut des marches.\nPour cette dernière séance de l’année 2025\, nous proposons une balade Enter Schoelsing et les plages\, en passant par le parc Borély. \n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir léger\, avec un petit sac à dos pour les chaussures et la gourde. \nAnnulation en cas de pluie. \n  \n\nAttention : \n\nles périodes d’inscription est restreinte aux seuls mois de septembre (saison complète) et avril (dernier trimestre).\nl’adhésion au club vaut pour une année sportive (septembre->août).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\n 
URL:https://www.asgum.info/event/cours-de-roller-a-marseille-131/
LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
CATEGORIES:Cours collectifs,Randonnées, balades
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