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SUMMARY:Cours de roller collectifs
DESCRIPTION:Reprise des cours de roller à l’ASGUM : \nRendez-vous sur le parvis du Palais des Sports. \n\n9h30-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h45-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \nAttention : la période d’inscription pour les débutants est limitée au mois de septembre. \n\nRecommandations pratiques : \n\nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance\nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure. Les patineurs débutant qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée.\nPensez à prendre de l’eau et de quoi grignoter.\nA certaines occasion l’échauffement pourrait commencer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 😉
URL:https://www.asgum.info/event/cours-de-roller-collectifs-2/
LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
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SUMMARY:Matinée portes ouvertes
DESCRIPTION:Début de la saison sportive 2022-2023 et reprise des activités. \nLe club ASGUM propose une matinée portes ouvertes pour accueillir de nouveaux participants et futurs adhérents. Venez nous rejoindre pour préciser votre projet\, nous répondrons à toutes vos questions. Les anciens adhérents sont invités à participer pour participer à l’accueil des nouveaux et aider aux initiations. \nPlusieurs sessions d’initiation (20 à 30′) sont prévues : \n\n[10h-10h30]\n[10h45-11h15]\n[11h30-12h00]\n\nPensez à venir avec vos rollers\, vos protections complètes et le casque. C’est obligatoire.\nPrévoyez également d’être présents quelques minutes en avance pour avoir le temps de vous équiper. \nPlus d’informations à lire sur Reprise des activités : c’est la rentrée! \n  \n 
URL:https://www.asgum.info/event/matinee-portes-ouvertes-5/
LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
CATEGORIES:Autres rendez-vous,Cours collectifs
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SUMMARY:Évaluation : roues jaune et verte
DESCRIPTION:En s’appuyant sur le dispositif mis en place par la FFRS (Fédération Française Roller et Skateboard)\, ASGUM propose à ses adhérents le « passage des roues » qui permet de valider votre niveau de pratique et de vous situer dans votre progression. \n \nLes séances se dérouleront en deux parties : des ateliers spécifiques pour s’entraîner sur les différentes difficultés et le passage de roues avec votre moniteurs\, sous forme de parcours techniques. \n\nSamedi 2 juillet 2022 : passage de la roue bleue (les roues jaunes et vertes auront déjà été acquises l’an passé)\nDimanche 3 juillet 2022 : passage des roues jaune et verte\nLieu : parvis du Stade Vélodrome\n\nLe passage de la roue rouge se fera en petit groupe de 4 ou 5 patineurs ayant déjà obtenu la roue bleue. Créneau à définir avec votre moniteur. \nLes parcours\n\n\n\n\n\n\nParcours roue Jaune\n\n\n\n\n\n\n\nParcours roue Verte\n\n\n\n\n\n\n\nParcours roue Bleue\n\n\n\n\n\n\n\nRoue Rouge Gymnase\nRoue Rouge Urbain\nRoue Rouge Skatepark\n\n\n\n\n\n\n\nRoue Noie Gymnase\nRoue Noire Urbain\nRoue Noire Skatepark\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Évaluation : roue bleue
DESCRIPTION:En s’appuyant sur le dispositif mis en place par la FFRS (Fédération Française Roller et Skateboard)\, ASGUM propose à ses adhérents le « passage des roues » qui permet de valider votre niveau de pratique et de vous situer dans votre progression. \n \nLes séances se dérouleront en deux parties : des ateliers spécifiques pour s’entraîner sur les différentes difficultés et le passage de roues avec votre moniteurs\, sous forme de parcours techniques. \n\nSamedi 2 juillet 2022 : passage de la roue bleue (les roues jaunes et vertes auront déjà été acquises l’an passé)\nDimanche 3 juillet 2022 : passage des roues jaune et verte\nLieu : parvis du Stade Vélodrome\n\nLe passage de la roue rouge se fera en petit groupe de 4 ou 5 patineurs ayant déjà obtenu la roue bleue. Créneau à définir avec votre moniteur. \nLes parcours\n\n\n\n\n\n\nParcours roue Jaune\n\n\n\n\n\n\n\nParcours roue Verte\n\n\n\n\n\n\n\nParcours roue Bleue\n\n\n\n\n\n\n\nRoue Rouge Gymnase\nRoue Rouge Urbain\nRoue Rouge Skatepark\n\n\n\n\n\n\n\nRoue Noie Gymnase\nRoue Noire Urbain\nRoue Noire Skatepark\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
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SUMMARY:(horaire modifié) Cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Attention : changement d’horaire pour tenir compte des conditions météo et de la température du moment. \nCours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéance encadrée : \n\n9h00-10h30 : débutants et patineurs confirmés\n\nAttention aux fortes chaleurs. Ayez au moins 1 litre d’eau fraîche (mais non glacée) par personne. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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SUMMARY:Cours de roller : changement d'horaire
DESCRIPTION:Attention : modification des horaires pour tenir compte de la vague de chaleur. \nCours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes. Pour limiter l’exposition aux grosses chaleur\, les horaires changent : un seul créneau prévu ce dimanche\, tous niveaux confondus\, de 9h00 à 10h30. \nIndispensable : ayez au moins 1 ou 2 litres d’eau fraîche (mais pas glacée) avec vous (note aux parents : assurez vous que votre enfant a bien pris sa bouteille avec lui). Nous adapterons la séance en fonction des conditions météo. N’hésitez pas à faire des pauses et à vous mettre à l’ombre si vous en ressentez le besoin. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
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SUMMARY:Cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Cours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets\n9h30-10h30 : débutants avancés\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé\n\nEn dehors des créneaux encadrés\, le matériel pédagogique est à votre disposition dans la limite des stocks : vous pouvez patinez entre vous ou seul \, si vous venez en avance ou restez un peu après\, sous votre propre responsabilité. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
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SUMMARY:Cours de roller
DESCRIPTION:Cours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets\n9h30-10h30 : débutants avancés\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé\n\nEn dehors des créneaux encadrés\, le matériel pédagogique est à votre disposition dans la limite des stocks : vous pouvez patinez entre vous ou seul \, si vous venez en avance ou restez un peu après\, sous votre propre responsabilité. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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SUMMARY:École de roller
DESCRIPTION:Cours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets\n9h30-10h30 : débutants avancés\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé\n\nEn dehors des créneaux encadrés\, le matériel pédagogique est à votre disposition dans la limite des stocks : vous pouvez patinez entre vous ou seul \, si vous venez en avance ou restez un peu après\, sous votre propre responsabilité. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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SUMMARY:cours collectifs de roller
DESCRIPTION:Cours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets\n9h30-10h30 : débutants avancés\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé\n\nEn dehors des créneaux encadrés\, le matériel pédagogique est à votre disposition dans la limite des stocks : vous pouvez patinez entre vous ou seul \, si vous venez en avance ou restez un peu après\, sous votre propre responsabilité. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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DESCRIPTION:Cours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets\n9h30-10h30 : débutants avancés\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé\n\nEn dehors des créneaux encadrés\, le matériel pédagogique est à votre disposition dans la limite des stocks : vous pouvez patinez entre vous ou seul \, si vous venez en avance ou restez un peu après\, sous votre propre responsabilité. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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DESCRIPTION:Cours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets\n9h30-10h30 : débutants avancés\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé\n\nEn dehors des créneaux encadrés\, le matériel pédagogique est à votre disposition dans la limite des stocks : vous pouvez patinez entre vous ou seul \, si vous venez en avance ou restez un peu après\, sous votre propre responsabilité. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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DESCRIPTION:Cours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets\n9h30-10h30 : débutants avancés\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé\n\nEn dehors des créneaux encadrés\, le matériel pédagogique est à votre disposition dans la limite des stocks : vous pouvez patinez entre vous ou seul \, si vous venez en avance ou restez un peu après\, sous votre propre responsabilité. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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DESCRIPTION:Vigilance météo « vent violent » : le cours du 13 mars 2022 est annulé par mesure de sécurité. \n\nCours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets\n9h30-10h30 : débutants avancés\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé\n\nEn dehors des créneaux encadrés\, le matériel pédagogique est à votre disposition dans la limite des stocks : vous pouvez patinez entre vous ou seul \, si vous venez en avance ou restez un peu après\, sous votre propre responsabilité. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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DESCRIPTION:Changement de lieu (match de foot au Vélodrome): rendez-vous au Parc Borély\, devant l’entrée principale. Soyez en avance parce que nous ne resterons pas sur place ! \nCours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets. Rdv : 8h45\n9h30-10h30 : débutants avancés. RdV : 9h15\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé. RdV : 10h15\n\nDimanche on roulera un peu : n’emmenez pas trop d’affaires\, prévoyez un sac léger et une bouteille d’eau car nous ne resterons pas sur place.\nLes parents qui amènent leur(s) enfant(s) sont invités à garder leurs affaires pendant que nous roulerons au Parc Borély ou à proximité. \n\nLieu de rendez-vous : Parc Borély\, sur l’esplanade de l’entrée principale\, côté Prado.\nEntrée du parc : on traverse l’Huveaune face aux fontaines et au château. Dans le parc\, il y a deux bancs en pierre vers la droite quand on se dirige vers la piste autours de l’hippodrome. \nParking et localisation GPS : avenue du Parc Borély 13008 Marseille \nBus RTM : 19\, 83\, arrêt Parc Borély \nLégende : point jaune = entrée principale du parc\, point rouge : bancs en pierre
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DESCRIPTION:Changement de lieu : rendez-vous au Parc Borély\, devant l’entrée principale. Soyez en avance parce que nous ne resterons pas sur place ! \nCours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets. Rdv : 8h45\n9h30-10h30 : débutants avancés. RdV : 9h15\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé. RdV : 10h15\n\nDimanche on roulera un peu : n’emmenez pas trop d’affaires\, prévoyez un sac léger et une bouteille d’eau car nous ne resterons pas sur place.\nLes parents qui amènent leur(s) enfant(s) sont invités à garder leurs affaires pendant que nous roulerons au Parc Borély ou à proximité. \n\nLieu de rendez-vous : Parc Borély\, sur l’esplanade de l’entrée principale\, côté Prado.\nEntrée du parc : on traverse l’Huveaune face aux fontaines et au château. Dans le parc\, il y a deux bancs en pierre vers la droite quand on se dirige vers la piste autours de l’hippodrome. \nParking et localisation GPS : avenue du Parc Borély 13008 Marseille \nBus RTM : 19\, 83\, arrêt Parc Borély \nLégende : point jaune = entrée principale du parc\, point rouge : bancs en pierre
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DESCRIPTION:Changement de lieu : rendez-vous au Parc Borély\, devant l’entrée principale. Soyez en avance parce que nous ne resterons pas sur place ! \nCours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets. Rdv : 8h45\n9h30-10h30 : débutants avancés. RdV : 9h15\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé. RdV : 10h15\n\nDimanche on roulera un peu : n’emmenez pas trop d’affaires\, prévoyez un sac léger et une bouteille d’eau car nous ne resterons pas sur place.\nLes parents qui amènent leur(s) enfant(s) sont invités à garder leurs affaires pendant que nous roulerons au Parc Borély ou à proximité. \n\nLieu de rendez-vous : Parc Borély\, sur l’esplanade de l’entrée principale\, côté Prado.\nEntrée du parc : on traverse l’Huveaune face aux fontaines et au château. Dans le parc\, il y a deux bancs en pierre vers la droite quand on se dirige vers la piste autours de l’hippodrome. \nParking et localisation GPS : avenue du Parc Borély 13008 Marseille \nBus RTM : 19\, 83\, arrêt Parc Borély \nLégende : point jaune = entrée principale du parc\, point rouge : bancs en pierre
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DESCRIPTION:Cours collectifs de roller.\nSéance ouverte aux adhérents de l’ASGUM\, enfants et adultes.\nSéances encadrées : \n\n9h00-9h30 : débutants complets\n9h30-10h30 : débutants avancés\n10h30-12h00 : niveau intermédiaire et confirmé\n\nEn dehors des créneaux encadrés\, le matériel pédagogique est à votre disposition dans la limite des stocks : vous pouvez patinez entre vous ou seul \, si vous venez en avance ou restez un peu après\, sous votre propre responsabilité. \nLe port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.\nIl est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied\, surtout en hiver.
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