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SUMMARY:session libre POMGE
DESCRIPTION:Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) \n\nskatepark\nslalom\n\nAttention : nombre de places limité. Demandez votre badge à vos moniteurs.\nCes sessions sont réservées aux adhérents du club (voir conditions)\, enfants et adultes. \nPort des protections et du casque obligatoire.
URL:https://www.asgum.info/event/session-libre-pomge-24/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
CATEGORIES:Sessions POMGE
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SUMMARY:Renforcement musculaire et pliométrie
DESCRIPTION:Rendez vous à 9h20 pour une séance de renforcement et de pliométrie.
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LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Cours collectifs de roller : rendez-vous sur le parvis du stade Vélodrome à 10h. \nVenez apprendre le roller en toute sécurité\, dans une ambiance décontractée et familiale\, sous l’œil averti et rassurant de moniteurs diplômés. \n\ncours de roller | enfants\ncours de roller | adultes\n\nÉchauffement\, séance technique\, animation/jeu\, retour au calme\, étirements. \n\n\n\nTrimestre 2. [jan – avr.] 2019
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CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Vacances de Pâques
DESCRIPTION:Vacances scolaires : avril 2019. \nFin du 2èm trimestre de la saison. \n\nPas de cours ni de skatepark (POMGE) pendant les vacances scolaires.\nASGUM organise pour ses adhérents un stage de préparation orienté « course ».\nUne ou deux sorties longues sur voie verte sont prévues en fonction de la météo.\n\nLa reprise des cours (dimanche 28 avril) sera l’occasion d’ouvrir à nouveau des séances « découverte » pour les nouveaux pratiquants débutants. \n 
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CATEGORIES:Vacances scolaires
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SUMMARY:Stage de roller
DESCRIPTION:ASGUM propose à ses adhérents un stage intensif de roller orienté course. Il est organisé sur 6 jours à raison de 2h de roller par jour. \nPlus de détails : stage-de-roller-course-decouverte-et-perfectionnement
URL:https://www.asgum.info/event/stage-de-roller-2/
CATEGORIES:Course, endurance
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SUMMARY:session libre POMGE
DESCRIPTION:Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) \nskatepark\nslalom \nAttention : nombre de places limité. Demandez votre badge à vos moniteurs.\nCes sessions sont réservées aux adhérents du club (voir conditions)\, enfants et adultes. \nPort des protections et du casque obligatoire.
URL:https://www.asgum.info/event/session-libre-pomge-25/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
CATEGORIES:Sessions POMGE
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SUMMARY:Session de rattrapage au Roy d'Espagne
DESCRIPTION:Pour rattraper la séance perdue la semaine passée\, les participants au stage et plus largement les participants de l’ASGUM aux marathons roller et 24h du Mans sont conviés à une session de rattrapage au parc du Roy d’Espagne. Au menu : des côtes et des descentes. \nRdv : samedi 27/04/2019 à 9h00 \nLieu de rassemblement : 19 allée Albeniz 13008 Marseille \nps. protections obligatoires évidemment.
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SUMMARY:cours de roller
DESCRIPTION:Cours collectifs de roller : rendez-vous sur le parvis du Palais des Sports à 10h. \nVenez apprendre le roller en toute sécurité\, dans une ambiance décontractée et familiale\, sous l’œil averti et rassurant de moniteurs diplômés. \n    cours de roller | enfants\n    cours de roller | adultes \nÉchauffement\, séance technique\, animation/jeu\, retour au calme\, étirements.
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LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
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