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SUMMARY:session POMGE
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nAttention : les modalités d’accès changent cette année. Il est impératif que les patineurs soient présent devant le skatepark au plus tard à 17h55. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \n\nCréneau 18h-19h30.\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir en chaussures de sport.\n\nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires.
URL:https://www.asgum.info/event/session-pomge-11/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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SUMMARY:Sortie roller : Etang de Berre
DESCRIPTION:Sortie roller à Berre. Départ 10H\, sur le parking du cimetière Saint Roch\nAllée Saint-Roch\, 13130 Berre-l’Étang \nRéservée aux patineur déjà à l’aise avec la distance : environ 25km. \nDifficulté : \n\nTechnique :  (moyen) parcours plat mais patinage sur la chaussée\, sur des routes de campagne. Il faut cohabiter avec un peu de circulation routière.\nDistance : (moyen) environ 25km.\n\n\n— \nPrévoir des vétements adaptés à la météo\, pour être ni trop couvert ni pas assez. \nPrévoir également de quoi vous hydrater\, et donc de quoi porter la gourde : un maillot avec poche arrière ou une ceinture porte bidon. \n\n		\n			\n				\n				 © OpenStreetMap contributors
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SUMMARY:Cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM : \nRendez-vous sur le parvis du Stade Vélodrome \n\n9h30-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \nAttention : la période d’inscription pour les débutants est terminée. Rendez-vous fin avril 2023 pour les nouvelles inscriptions. \n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance\nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure. Les patineurs débutant qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée.\nPensez à prendre de l’eau et de quoi grignoter.\nA certaines occasion l’échauffement pourrait commencer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 😉
URL:https://www.asgum.info/event/cours-de-roller-a-marseille-87/
LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:skatepark POMGE
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nAttention : les modalités d’accès changent cette année. Il est impératif que les patineurs soient présent devant le skatepark au plus tard à 17h55. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \n\nCréneau 18h-19h30.\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir en chaussures de sport.\n\nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires.
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LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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SUMMARY:Cours collectifs de roller
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM : \nRendez-vous sur le parvis du Palais des Sports \n\n9h30-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \nAttention : la période d’inscription pour les débutants est terminée. Rendez-vous fin avril 2023 pour les nouvelles inscriptions. \n\nRecommandations pratiques : \n\nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance\nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure. Les patineurs débutant qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée.\nPensez à prendre de l’eau et de quoi grignoter.\nA certaines occasion l’échauffement pourrait commencer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 
URL:https://www.asgum.info/event/cours-collectifs-de-roller-15/
LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
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SUMMARY:session skatepark
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nAttention : les modalités d’accès changent cette année. Il est impératif que les patineurs soient présent devant le skatepark au plus tard à 17h55. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \n\nCréneau 18h-19h30.\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir en chaussures de sport.\n\nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires.
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LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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SUMMARY:Cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM : \nRendez-vous sur le parvis du Stade Vélodrome \n\n9h30-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \nAttention : la période d’inscription pour les débutants est terminée. Rendez-vous fin avril 2023 pour les nouvelles inscriptions. \n\nRecommandations pratiques : \n\nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance\nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure. Les patineurs débutant qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée.\nPensez à prendre de l’eau et de quoi grignoter.\nA certaines occasion l’échauffement pourrait commencer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 
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LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
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DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nAttention : les modalités d’accès changent cette année. Il est impératif que les patineurs soient présent devant le skatepark au plus tard à 17h55. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \n\nCréneau 18h-19h30.\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir en chaussures de sport.\n\nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires.
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LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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SUMMARY:Cours de roller
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM : \nRendez-vous sur le parvis du Stade Vélodrome \n\n9h30-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \nAttention : la période d’inscription pour les débutants est terminée. Rendez-vous fin avril 2023 pour les nouvelles inscriptions. \n\nRecommandations pratiques : \n\nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance\nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure. Les patineurs débutant qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée.\nPensez à prendre de l’eau et de quoi grignoter.\nA certaines occasion l’échauffement pourrait commencer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 
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DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nAttention : les modalités d’accès changent cette année. Il est impératif que les patineurs soient présent devant le skatepark au plus tard à 17h55. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \n\nCréneau 18h-19h30.\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir en chaussures de sport.\n\nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires.
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