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SUMMARY:Cours de roller + entrainement
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM : \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\n  \nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \nAttention\, campagne d’inscription : premières quinzaines de septembre et d’avril uniquement. \n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure. Les patineurs débutant qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée. A certaines occasions l’échauffement pourrait commencer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport. \n\nPensez à prendre de l’eau et éventuellement de quoi grignoter.
URL:https://www.asgum.info/event/cours-de-roller-entrainement-6/
LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
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SUMMARY:skatepark POMGE
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nRdV à 17h55 à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. Merci de ne pas utiliser le skatepark en l’absence de votre moniteur roller. \n\nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir en chaussures de sport.\n\nAttention : 2023-2024 des travaux de rénovation sont prévus. Le skatepark reste accessible mais certains espaces seront parfois à accès limités le temps des travaux.
URL:https://www.asgum.info/event/skatepark-pomge-50/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
CATEGORIES:Sessions POMGE
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SUMMARY:Cours collectifs de roller
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM : \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\n  \nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \nAttention\, campagne d’inscription : premières quinzaines de septembre et d’avril uniquement. \n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure. Les patineurs débutant qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée. A certaines occasions l’échauffement pourrait commencer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport. \n\nPensez à prendre de l’eau et éventuellement de quoi grignoter.
URL:https://www.asgum.info/event/cours-collectifs-de-roller-21/
LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:skatepark
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nRdV à 17h55 à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. Merci de ne pas utiliser le skatepark en l’absence de votre moniteur roller. \n\nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir en chaussures de sport.\n\nAttention : 2023-2024 des travaux de rénovation sont prévus. Le skatepark reste accessible mais certains espaces seront parfois à accès limités le temps des travaux.
URL:https://www.asgum.info/event/skatepark-3/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
CATEGORIES:Sessions POMGE
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SUMMARY:Compétition : Lugdunum roller contest
DESCRIPTION:Pas de cours le dimanche 19 mai 2024. \nLe club participe au Lugdunum Roller Contest\, avec des patineurs ASGUM alignés au départ du semi marathon roller et du marathon roller\, comptant comme étant de la Coupe de France Roller Marathon. \nInfos et programme : lugdunumcontest.com
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SUMMARY:skatepark
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nRdV à 17h55 à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. Merci de ne pas utiliser le skatepark en l’absence de votre moniteur roller. \n\nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir en chaussures de sport.\n\nAttention : 2023-2024 des travaux de rénovation sont prévus. Le skatepark reste accessible mais certains espaces seront parfois à accès limités le temps des travaux.
URL:https://www.asgum.info/event/skatepark-4/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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SUMMARY:Cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM : \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\n10h30 : prévoir un déplacement à roller jusqu’à Luminy (entraînement\, section course). \nPour le déplacement jusqu’à Luminy (trottoir et piste cyclable)\, prévoir un maillot à poche (maillot club par ex.) ou une ceinture porte-bidon. Les sacs resteront dans les coffres. Prévoir un bidon d’eau 500ml (et si nécessaire boisson iso ou compote). \n  \nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \nAttention\, campagne d’inscription : premières quinzaines de septembre et d’avril uniquement. \n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure. Les patineurs débutant qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée. A certaines occasions l’échauffement pourrait commencer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport. \n\nPensez à prendre de l’eau et éventuellement de quoi grignoter.
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LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
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SUMMARY:skatepark POMGE Marseille
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nRdV à 17h55 à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. Merci de ne pas utiliser le skatepark en l’absence de votre moniteur roller. \n\nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir en chaussures de sport.\n\nAttention : 2023-2024 des travaux de rénovation sont prévus. Le skatepark reste accessible mais certains espaces seront parfois à accès limités le temps des travaux.
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LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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