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SUMMARY:Cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM\nRendez-vous le 01/12/2024 sur le parvis du Palais des Sports \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nla période d’inscription est restreinte au mois de septembre.\nl’adhésion au club se fait pour l’année sportive (sept-juillet).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau et éventuellement de quoi grignoter. \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport  \n 
URL:https://www.asgum.info/event/cours-de-roller-a-marseille-98/
LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:skatepark POMGE
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE)\nRdV à 17h55 dans le hall\, face à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. Merci de ne pas utiliser le skatepark en l’absence de votre moniteur roller. \nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir avec des chaussures de sport (échauffement).
URL:https://www.asgum.info/event/skatepark-pomge-57/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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SUMMARY:Cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM\nRendez-vous le 08/12/2024 sur le parvis du Vélodrome \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nla période d’inscription est restreinte au mois de septembre.\nl’adhésion au club se fait pour l’année sportive (sept-juillet).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau et éventuellement de quoi grignoter. \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport  \n 
URL:https://www.asgum.info/event/cours-de-roller-a-marseille-100/
LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
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SUMMARY:Skatepark POMGE
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nRdV à 17h55 dans le hall\, face à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \n  \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \n  \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. Merci de ne pas utiliser le skatepark en l’absence de votre moniteur roller. \n  \nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires \nCasque et protections obligatoires \nPensez à prendre de l’eau et à venir avec des chaussures de sport (échauffement).
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LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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SUMMARY:Balade à roller (Marseille)
DESCRIPTION:Sortie en groupe samedi matin. \nL’ASGUM propose à ses adhérents une sortie pédagogique à Marseille. Accessible dès le niveau débutants\, nous partirons du vieux port jusqu’au batiment des docks à la Joliette pour revenir par le front de mer\, en passant devant la Major\, le MUCEM et la villa Méditerranée. \nRdV au vieux port à 10h pour un départ à 10h20.\nLe rendez vous est donné Place Gabriel Péri (à la sortie du métro Vieux Port\, côté Club Pernod / Bourse) \nNiveau requis : débutant et intermédiaire. Savoir se diriger et maîtriser sa vitesse. \nPensez prendre des gants et un tour de cou pour vous protéger du froid. La météo devrait être tout à fait correcte. Si vous prenez un sac à dos\, assurez vous qu’il ne soit pas trop volumineux pour ne pas géner le déplacement à roller. \nRetour prévu à midi.
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LOCATION:Métro Vieux Port\, Place Gabriel Péri\, Marseille\, 13001\, France
CATEGORIES:Randonnées, balades
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SUMMARY:Cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM\nRendez-vous le 15/12/2024 sur le parvis du Palais des Sports \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nla période d’inscription est restreinte au mois de septembre.\nl’adhésion au club se fait pour l’année sportive (sept-juillet).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau et éventuellement de quoi grignoter. \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport  \n 
URL:https://www.asgum.info/event/cours-de-roller-a-marseille-99/
LOCATION:Parvis du Palais des Sports\, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire\, Marseille\, 13009\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Skatepark POMGE
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE) \nAttention : changement d’heure exceptionnel. La séance se tiendra de 18h à 19h \nRdV à 17h55 dans le hall\, face à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir avec des chaussures de sport (échauffement).
URL:https://www.asgum.info/event/skatepark-pomge-59/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
CATEGORIES:Sessions POMGE
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SUMMARY:cours de roller à Marseille
DESCRIPTION:Cours de roller collectif à l’ASGUM\nRendez-vous le 22/12/2024 sur le parvis du Vélodrome \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nla période d’inscription est restreinte au mois de septembre.\nl’adhésion au club se fait pour l’année sportive (sept-juillet).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau et éventuellement de quoi grignoter. \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport  \n 
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