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SUMMARY:cours et entraînement de roller
DESCRIPTION:Rendez-vous hebdomadaire du club de roller de roller ASGUM : \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nles périodes d’inscription est restreinte aux seuls mois de septembre (saison complète) et avril (dernier trimestre).\nl’adhésion au club vaut pour une année sportive (septembre->août).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement pourraient ne pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau (et éventuellement de quoi grignoter). \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 
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SUMMARY:skatepark POMGE
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE)\nRdV à 17h55 dans le hall\, face à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. Merci de ne pas utiliser le skatepark en l’absence de votre moniteur roller. \nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir avec des chaussures de sport (échauffement).
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LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
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DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE)\nRdV à 17h55 dans le hall\, face à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. Merci de ne pas utiliser le skatepark en l’absence de votre moniteur roller. \nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir avec des chaussures de sport (échauffement).
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LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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DESCRIPTION:Rendez-vous hebdomadaire du club de roller de roller ASGUM : \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nles périodes d’inscription est restreinte aux seuls mois de septembre (saison complète) et avril (dernier trimestre).\nl’adhésion au club vaut pour une année sportive (septembre->août).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement pourraient ne pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau (et éventuellement de quoi grignoter). \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 
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DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE)\nRdV à 17h55 dans le hall\, face à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. Merci de ne pas utiliser le skatepark en l’absence de votre moniteur roller. \nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir avec des chaussures de sport (échauffement).
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LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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