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SUMMARY:Cours de roller au Palais des sports
DESCRIPTION:Attention: rendez-vous au Palais des sports (match de foot) \nRendez-vous hebdomadaire de l’école de roller du club ASGUM : \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nles périodes d’inscription est restreinte aux seuls mois de septembre (saison complète) et avril (dernier trimestre).\nl’adhésion au club vaut pour une année sportive (septembre->août).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement pourraient ne pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau (et éventuellement de quoi grignoter). \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 
URL:https://www.asgum.info/event/cours-et-entrainement-de-roller-25/
LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:skatepark POMGE
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE)\nRdV à 17h55 dans le hall\, face à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir avec des chaussures de sport (échauffement). \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. \n 
URL:https://www.asgum.info/event/skatepark-pomge-115/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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SUMMARY:Cours et entrainement de roller
DESCRIPTION:Rendez-vous hebdomadaire de l’école de roller du club ASGUM : \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nles périodes d’inscription est restreinte aux seuls mois de septembre (saison complète) et avril (dernier trimestre).\nl’adhésion au club vaut pour une année sportive (septembre->août).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement pourraient ne pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau (et éventuellement de quoi grignoter). \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 
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LOCATION:Parvis du Stade Vélodrome\, 3 Boulevard Michelet\, Marseille\, 13008\, France
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SUMMARY:skatepark POMGE
DESCRIPTION:Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est – POMGE)\nRdV à 17h55 dans le hall\, face à l’entrée principale du bâtiment. Merci de nous prévenir en cas de retard ou d’absence. \nLes sessions au POMGE se déroulent sur des créneaux réservés aux clubs\, en dehors des vacances scolaires. \nCréneau : le mercredi de 18h-19h30\, hors vacances scolaires\nCasque et protections obligatoires\nPensez à prendre de l’eau et à venir avec des chaussures de sport (échauffement). \nAttention : la présence de l’encadrant est obligatoire pour accéder à l’espace de glisse. \n 
URL:https://www.asgum.info/event/skatepark-pomge-116/
LOCATION:Palais Omnisports Marseille Grand-Est\, 12 Boulevard Fernand Bonnefoy\, Marseille\, 13010\, France
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SUMMARY:Cours et entrainement de roller
DESCRIPTION:Rendez-vous hebdomadaire de l’école de roller du club ASGUM : \n\n9h00-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires\n10h30-12h00 : spécialisation course\n\nLes séances sont ouvertes à tous les adhérents de l’ASGUM. \n\nAttention : \n\nles périodes d’inscription est restreinte aux seuls mois de septembre (saison complète) et avril (dernier trimestre).\nl’adhésion au club vaut pour une année sportive (septembre->août).\nCasque et protections obligatoires !\n\n\nRecommandations pratiques : \nPrévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance. \nToute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure.\nEn cas de retard\, les patineurs débutants qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement pourraient ne pas suivre la séance encadrée. \nPensez à prendre de l’eau (et éventuellement de quoi grignoter). \nA certaines occasion\, notamment en hiver\, l’échauffement peut démarrer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 
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SUMMARY:Sunset Run (Octobre rose)
DESCRIPTION:Soirée sportive et solidaire au Circuit Paul Ricard ! \nAu bénéfice de l’association HOPE dans le cadre d’octobre Rose\, le circuit Paul ricard ouvre ses portes : en courant\, en marchant ou en roller\, venez profiter de la piste du circuit dans une ambiance conviviale et solidaire. L’événement est ouvert à toutes et tous : amateurs\, professionnels\, licenciés ou non\, adultes et enfants\, sans limite d’âge.\nUn événement 100% caritatif : pour cette 4ème édition\, l’intégralité du montant des inscriptions sera reversée à l’association HOPE\, dans le cadre de l’opération Octobre Rose. \n🕕 Horaires : à partir de 18h00 jusqu’à 21h00\n🏃 Activités : course à pied\, marche et rollers sur le grand Circuit\n🎧 Ambiance musicale : DJ Set\n💶 Tarif : 10 € par personne | Gratuit pour les enfants de moins de 8 ans \nLes inscriptions sont également possibles sur place\, le jour de l’événement\, au point de vente de l’Xtrem Park jusqu’à 19h30.
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LOCATION:Circuit Paul Ricard\, 2760 Rte des Hauts du Camp\, Le Castellet\, 83330\, France
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SUMMARY:Balade à roller
DESCRIPTION:En raison de l’organisation de la course Marseille Cassis\, les secteurs Michelet / Dromel / Mazargues seront fermés à la circulation et inaccessibles pour nos cours. \nNous proposons une balade à roller au départ du Parc Borély. \nRdv après l’entrée principale entre 9h et 9h15 pour avoir le temps de s’équiper. Départ en groupe à 9h30.\nLes allures et la difficulté seront adaptées au niveau des participants. \nPrévoyez un petit sac à dos pour être le moins encombré possible. Pensez à avoir une gourde\, et éventuellement une compote ou autre en cas de petite faim. \n\nPrivilégiez autant que possible les transports en commun: \n\nBus 19 depuis Castellane (12 minutes)\,\n19 ou 83 depuis le Rond Point du Prado (5 minutes) ;\nBus 83 depuis le Vieux-Port (35 minutes)\n\nEn voiture\, prévoyez un peu d’anticipation puisque les boulevards et rues Michelet\, Grassi\, Ganay\, Tesseire seront fermés.\nPour le stationnement : \n\nPrado 2\navenue du Parc Borély\nrue des Mousses\n\nA pied depuis le métro rond point du Prado (même itinéraire que le 19) : 20 minutes
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LOCATION:Parc Borély\, Avenue du Parc Borély\, Marseille\, 13008\, France
CATEGORIES:Randonnées, balades
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