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février 2018

Pliométrie et renforcement

25 février 2018
9 h 30 min
- 10 h 00 min
Parvis du Palais des Sports, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire
Marseille, 13009 France

Pliométrie et renforcement musculaire.   ASGUM organise chaque semaine des séances de renforcement musculaire et de pliométrie, pour améliorer la condition physique des patineurs, et préparer ceux qui souhaitent participer aux compétitions. Renforcement : renforcement musculaire, renforcement de la mécanique articulaire.…

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cours de roller enfants/adultes

25 février 2018
10 h 00 min
- 12 h 00 min
Parvis du Palais des Sports, Palais des Sports Rue Raymond Teisseire
Marseille, 13009 France

Cours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur le parvis du Palais des Sports. cours enfants, débutants et confirmés cours adultes, débutants et confirmés Échauffement, séance technique, animation/jeu, retour au calme, étirements. Trimestre 2. 2018

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