Pour les participants aux épreuves de course et d’endurance en roller, et pour tous ceux qui souhaitent travailler cette spécialité, nous proposons une séance de travail sur piste à Gémenos.

Rendez vous le lundi 6 juin 2022 à 9h00, au petit stade d’athlétisme de Gémenos, situé chemin des graviers 13420 Gémenos (entrée par le chemin du Puits, derrière la piscine aquaGem).

Nous aborderons différents aspects : la poussée efficace, la résistance, l’endurance, le passage de relais, le peloton…

En fin de séance, s’il reste un peu d’énergie, nous irons faire un saut au skatepark tout proche.