Reprise des entraînements en semaine.

Rendez vous à l’entrée du parc Borély.

• Échauffement 15 à 20 minutes, autours du parc
• Séance cardio 20 à 25 minutes, sur le parking (av. Clot Bey)
• Relâche 10 à 15 minutes

Casque obligatoire.