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Entraînement endurance

3 décembre 2019
18 h 00
- 19 h 30

Reprise des entraînements en semaine.

Rendez vous à l’entrée du parc Borély.

  • Échauffement 15 à 20 minutes, autours du parc
  • Séance cardio 20 à 25 minutes, sur le parking (av. Clot Bey)
  • Relâche 15 à 20 minutes, autours du parc

Casque obligatoire. Attention : en hiver la lampe frontale devient indispensable, d’autant que les éclairages du parc Borély sont régulièrement coupées.

 

Détails

Date :
3 décembre 2019
Heure :
18 h 00 - 19 h 30
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Parc Borély
Avenue du Parc Borély
Marseille, 13008 France