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[stage 2/6] technique de course à Gémenos

24 avril 2023
19 h 00
- 20 h 30

Séance d’entraînement orientée course.

  • Echauffement et renforcement musculaire
  • Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton, relais
  • Travail physique : résistance, puissance

Rendez-vous au petit stade d’athlétisme de Gémenos, situé chemin des graviers 13420 Gémenos. entrée par le chemin du Puits.

Prévoyez des chaussures de sport (échauffement et renforcement musculaire) et de l’eau.

Détails

Date :
24 avril 2023
Heure :
19 h 00 - 20 h 30
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

ASGUM

Lieu

Piste d’Athlétisme Gémenos
chemin des graviers
Gémenos, 13420 France
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