Course, endurance
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Endurance fondamentale – Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSession de maintient. Piste autour de l'Hippodrome Borély. 1/2 heure à 1h d'endurance à vitesse lente à modérée. Pour la
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6h de Tourraine à Ballan-Miré
Course de 6h en relais. Thomas et Carine pendront le départ en Duo.
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(ANNULÉ) Endurance – Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceAttention, session annulée pour cause de mauvais temps. Session de maintient. Piste autour de l'Hippodrome Borély.
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course et endurance : Plateau Ruffi
Plateau Sportif Ruffi 46 rue Ruffi, Marseille, FranceTous les lundis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Endurance / Course. Le programme s'inscrit dans la durée,
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Endurance – course : parc borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance d’endurance et renforcement. fractionné à intervalles longs : Échauffement (lent) sur 2 tours (4km) minimum 2 tour G –
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Endurance fondamentale – Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSession de maintient. Piste autour de l'Hippodrome Borély. 1 heure d'endurance à vitesse lente à modérée. Pour la récupération et
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Stage de roller : entraînement longue distance
Du 23 au 28 avril 2018, ASGUM organise un stage de perfectionnement orienté longue distance et endurance. Le stage est
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Ligue PACA – Route
Championnat régional ouvert à tous les licenciés des clubs affiliés FFRS / Ligue régionale, y compris loisir et écoles de
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course et endurance : plateau Ruffi
Plateau Sportif Ruffi 46 rue Ruffi, Marseille, FranceTous les lundis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Endurance / Course. Le programme s'inscrit dans la durée,
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Endurance fondamentale – Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSession de maintient. Piste autour de l'Hippodrome Borély. 1 heure d'endurance à vitesse lente à modérée. Pour la récupération et