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Entraînement roller

7 mars 2019
18 h 30
- 19 h 30

En attendant la réouverture du plateau sportif Ruffi ou le rétablissement de l’éclairage à borély, la séance d’entrainement roller / endurance du jeudi se déroule sur voie cyclable et voie verte, entre le stade Vélodrome, l’obélisque de Mazargues et et le rond point Louis Pierrein (Vaufrège-Luminy).

RdV : 18h30 devant le stade Vélodrome.

Séance : échauffement, patinage en côte, patinage en groupe, quelques fractionnés « actifs »

Attention

  • la lampe frontale et vêtements réfléchissants restent utiles pour être bien visible
  • plusieurs intersections à considérer avec sérieux, notamment en descente
  • précautions d’autant plus grandes lorsqu’il fait nuit

Détails

Date :
7 mars 2019
Heure :
18 h 30 - 19 h 30
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

ASGUM