Séance d’entraînement orientée course.

• Echauffement et renforcement musculaire
• Travail technique : position, rythme, poussée, peloton
• Travail physique : endurance, puissance

Rendez-vous le 26 avril 2023 sur le parvis du Vélodrome, en haut des marches.

Prévoyez des chaussures de sport (échauffement et renforcement musculaire) et de l’eau.