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Aujourd’hui

  • Vacances de Février 2018

    Pas de cours de roller ni de sessions libres pendant les vacances scolaires. Avant les vacances Le cours de roller

  • Randonnée La Rose / Château Gombert

    Métro La Rose Métro La Rose, Marseille, France

    Randonnée à roller ouverte aux adhérents de l'ASGUM. Balade un peu technique et expérimentale. Accessibles aux patineurs débrouillés et confirmés.

  • Enduro : plateau sportif Ruffi

    Plateau Sportif Ruffi 46 rue Ruffi, Marseille, France

    Tous les lundis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Endurance / Course. En complément des autres activités (école

  • endurance – Borély

    Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, France

    Séance d'endurance et de maintient de la forme avec un "fractionné long": chauffe (lent) sur 2 tours (4km) 1 tour

  • session libre : POMGE

    Palais Omnisports Marseille Grand-Est 12 Boulevard Fernand Bonnefoy, Marseille, France

    Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge à

  • Endurance Borély

    Parc du 26è centenaire Place de l'Arbre de l'Espérance, Marseille, France

    Session de maintient. Piste autour de l'Hippodrome Borély. 1 heure d'endurance à vitesse lente à modérée. Pour la récupération et

  • Pliométrie et renforcement

    Parvis du Palais des Sports Palais des Sports Rue Raymond Teisseire, Marseille, France

    Pliométrie et renforcement musculaire.   ASGUM organise chaque semaine des séances de renforcement musculaire et de pliométrie, pour améliorer la

  • cours collectifs de roller à Marseille

    Parvis du Palais des Sports Palais des Sports Rue Raymond Teisseire, Marseille, France

    Cours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur le parvis du Palais des Sports. cours enfants, débutants et confirmés

  • Course et endurance : plateau sportif Ruffi

    Plateau Sportif Ruffi 46 rue Ruffi, Marseille, France

    Tous les lundis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Endurance / Course. Le programme s'inscrit dans la durée,

  • Endurance – course : parc Borély

    Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, France

    Séance d’endurance et renforcement. fractionné à intervalles longs : Échauffement (lent) sur 2 tours (4km) minimum 2 tour G –