-
-
Renforcement musculaire
Parvis du Stade Vélodrome 3 Boulevard Michelet, Marseille, FranceRendez vous à 9h20 pour une séance de renforcement et de pliométrie.
-
Cours de roller à Marseille
Parvis du Stade Vélodrome 3 Boulevard Michelet, Marseille, FranceCours collectifs de roller : rendez-vous sur le parvis du stade Vélodrome à 10h. Venez apprendre le roller en toute
-
Vacances février 2019
Pas de cours de roller ni de sessions libres pendant les vacances scolaires. Avant les vacances Le cours de roller
-
Rando roller Marseille – Roy d’Espagne
Le dimanche 17 février ASGUM propose une sortie roller réservée aux patineurs confirmés. Attention : en raison de travaux de
-
Rando roller « La Vaunage » (Nîmes)
ASGUM propose une sortie roller sur la voie verte de la Vaunage (Gard). Balade accessible à tous, sans aucune difficulté
-
Endurance fondamentale
Endurance fondamentale. Séance d’entretien. 2x 30 minutes de patinage intensité modérée (FC idéale : 70 à 75%), avec pauses intermédiaires
-
skatepark POMGE
Palais Omnisports Marseille Grand-Est 12 Boulevard Fernand Bonnefoy, Marseille, FranceSessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge à
-
Entraînement course à Borély
Entraînement roller / course : Lieu à déterminer en fonction de la disponibilité des spots d’entraînement.
-
-
Cours collectifs de roller à Marseille
Parvis du Palais des Sports Palais des Sports Rue Raymond Teisseire, Marseille, FranceCours collectifs de roller : rendez-vous sur le parvis du Palais des Sports à 10h. Venez apprendre le roller en
-
Endurance roller à Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceEndurance roller. Séance de test. 21 km de patinage (semi-marathon), intensité modérée à rapide. Prendre comme référence le temps du
10 évènements found.