Calendrier de Évènements
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Endurance fondamentale. Séance d’entretien. 60 minutes de patinage intensité modérée (FC idéale : 70 à 75%) sans pause. Le mardi |
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Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge à |
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Séance annulée en raison d'une alerte météo : fortes pluies En attendant la réouverture du plateau sportif Ruffi, la séance |
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Attention : en raison d'une vigilance vent violent sur le département, les cours de roller sont annulés ce dimanche. Vent |
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Endurance fondamentale. Séance d’entretien. 3x 20 minutes de patinage intensité modérée (FC idéale : 70 à 75%), avec pauses intermédiaires |
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Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge à |
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En attendant la réouverture du plateau sportif Ruffi ou le rétablissement de l'éclairage à borély, la séance d'entrainement roller / |
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Cours collectifs de roller : rendez-vous sur le parvis du stade Vélodrome à 10h. Venez apprendre le roller en toute |
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Pas de cours de roller ni de sessions libres pendant les vacances scolaires. Avant les vacances Le cours de roller |
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Le dimanche 17 février ASGUM propose une sortie roller réservée aux patineurs confirmés. Attention : en raison de travaux de |
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ASGUM propose une sortie roller sur la voie verte de la Vaunage (Gard). Balade accessible à tous, sans aucune difficulté |
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Endurance fondamentale. Séance d’entretien. 2x 30 minutes de patinage intensité modérée (FC idéale : 70 à 75%), avec pauses intermédiaires |
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Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge à |
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Entraînement roller / course : Lieu à déterminer en fonction de la disponibilité des spots d’entraînement. |
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Cours collectifs de roller : rendez-vous sur le parvis du Palais des Sports à 10h. Venez apprendre le roller en |
