Course, endurance
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Entraînement : Enduro
Piste d'Athlétisme Gémenos chemin des graviers, Gémenos, FranceSéance pratique sur la piste d'Athlétisme à Gémenos : poussée efficace positions de patinage passages de relais Les sessions de
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6h de Toulouse 2017
Compétition de 6h roller, en équipe (jusqu'à 5) ou en solo. Circuit de kart de Muret L'équipe "Les As de
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Enduro roller – Parc Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceASGUM proposera toute l'année des séance orientées "endurance" / "longue distance". Le mardi soir, nous nous retrouverons à Borély pour
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Enduro roller – Parc Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, France"Fin de saison" : pas d'événement à prévoir avant le printemps : c'est le moment idéal pour reprendre son souffle,
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Enduro roller : parc Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance d'endurance fondamentale, sur une trentaine de km : oxygénation es muscles, respiration, rythme... Échauffement (15 minutes). On se concentre
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Enduro roller : parc Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance "sportive", orientée puissance aérobie. Rdv en basket sur le carré au nord de la piste (côté Huveaune) Échauffement +
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Enduro roller : parc Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance d'endurance fondamentale, sur une trentaine de km : oxygénation es muscles, respiration, rythme... Il fait nuit tôt : pensez
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(changement) Enduro roller : Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance « endurance» Rdv au rond point de l'escale Borély, côté hippodrome. Séance "soft" d'endurance pure. 3x30 minutes à vitesse
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Enduro roller : parc Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance d’endurance fondamentale : un travail lent et régulier pour un meilleure oxygénation des muscles. On en profite pour travailler
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[annulé] Enduro roller
Parvis du Palais des Sports Palais des Sports Rue Raymond Teisseire, Marseille, FranceAnnulé, cause moniteur cassé Séance « technique » Rdv en basket sur le parvis du Palais des Sports Échauffement +
