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Course, endurance
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Tous les jeudis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Course. Le programme s’inscrit dans la durée, avec des |
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Compétition de 6h roller, en équipe (jusqu'à 5) ou en solo. Circuit de kart de Muret. Organisation : TRrollS ( |
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Tous les jeudis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Course. Le programme s’inscrit dans la durée, avec des |
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Séance d'endurance fondamentale : 2x 30' à vitesse modérée. Cette séance de faible intensité améliore notre endurance de base et |
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Tous les jeudis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Course. Le programme s’inscrit dans la durée, avec des |
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