Calendrier de Évènements
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Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est - POMGE) Attention : les modalités d'accès changent |
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Petite rando urbaine à roller pour les débutants et confirmés. Cette sortie est réservée aux adhérents de l'ASGUM. Rendez-vous devant |
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Cours de roller collectif à l’ASGUM : Rendez-vous sur le parvis du Palais des Sports 9h30-10h30 : niveaux débutants et |
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Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est - POMGE) Attention : les modalités d'accès changent |
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Sortie roller pour les rouleurs : les patineurs engagés sur des courses à venir sont invités à travailler leur cardio |
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Cours de roller collectif à l’ASGUM : Rendez-vous sur le parvis du Stade Vélodrome 9h30-10h30 : niveaux débutants et intermédiaires |
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Session du mercredi au skatepark de la Capelette (Palais Omnisports Marseille Grand-Est - POMGE) Attention : les modalités d'accès changent |
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Coupe de France Marathon / Championnat de France Marathon Championnat de France Marathon roller Élite et Vétérans Semi Marathon roller
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Seconde édition du Yellow Skatecross By Roller Lib à Nîmes L'association RollerLib organise une compétition régionale de skatecross le dimanche
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Ce dimanche ASGUM a le plaisir d'ouvrir ses séances à de nouveaux pratiquants et peut être futurs adhérents. Info complémentaires |
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Les cours du dimanche et les sessions au skatepark le mercredi n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires. Pour les |
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Entrainement en côte et en pente au parc du Roy d'Espagne. Passage obligé pour bien appréhender le circuit des 24h |
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Séance d’entraînement orientée course. Echauffement et renforcement musculaire Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton, relais Travail physique : |
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Séance d’entraînement orientée course. Echauffement et renforcement musculaire Travail technique : position, rythme, poussée, peloton Travail physique : endurance, puissance |
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Séance d’entraînement orientée course. Echauffement et renforcement musculaire Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton, relais Travail physique : |
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Séance d’entraînement orientée course. Séance basée sur le travail d'endurance et de résistance. Rendez-vous sur le parking de la Gare |
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ASGUM propose une sortie roller sur la voie verte de la Vaunage (Gard). Balade accessible à tous, sans aucune difficulté |
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