Course, endurance
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6h de Toulouse
Compétition de 6h roller, en équipe (jusqu'à 5) ou en solo. Circuit de kart de Muret. Organisation : TRrollS (
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Entraînement course : plateau Ruffi
Plateau Sportif Ruffi 46 rue Ruffi, Marseille, FranceTous les jeudis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Course. Le programme s’inscrit dans la durée, avec des
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Endurance fondamentale à Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance d'endurance fondamentale : 2x 30' à vitesse modérée. Cette séance de faible intensité améliore notre endurance de base et
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Entraînement course : plateau Ruffi
Plateau Sportif Ruffi 46 rue Ruffi, Marseille, FranceTous les jeudis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Course. Le programme s’inscrit dans la durée, avec des
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(annulé) Endurance à Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceAnnulé pour cause de mauvais temps. Séance de fractionnés longs alternant tours rapides et lents, pour gagner en puissance et
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Entraînement course Espace Ruffi
Tous les jeudis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Course. Le programme s’inscrit dans la durée, avec des
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Entraînement endurance à Marseille
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance de fractionnés longs alternant tours rapides et lents, pour gagner en puissance et en résistance. Le mardi ASGUM propose
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Entraînement course à Marseille
Plateau Sportif Ruffi 46 rue Ruffi, Marseille, FranceTous les jeudis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Course. Le programme s’inscrit dans la durée, avec des
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Endurance à Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance d'entretien, de faible intensité. Le mardi ASGUM propose des séances orientée endurance au Parc Borély. Objectifs sur l'année :
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Entraînement course à Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceA titre expérimental, en attendant la réouverture des plateaux Ruffi, nous essaierons de faire une séance sur le parking Est
